Psychotherapie ist umso wirksamer, je mehr Sie selbst zum Experten/zur Expertin Ihrer selbst werden. Gute Bücher helfen dabei, sich selbst besser zu verstehen. Wissen alleine führt leider oft noch nicht zur Heilung oder Besserung der Situation, kann aber eine sehr wertvolle Ergänzung eines therapeutischen Prozesses darstellen. In diesem Sinne finden Sie hier Bücher, die ich in Therapien immer wieder ergänzend empfehle. Die Auswahl ist rein subjektiv und unvollständig.